2014年11月13日
冷え対策に♡
こんにちは イーグルのSAAYAです
今日はとーんでもなく寒かったですね
皆さんも体を冷やさんよーに気を付けて
くださいね
冷え対策に
私は毎日足元にレッグウォーマはいています
足首冷さんだけでも
だいぶ違いますよ
皆さんコーヒーや紅茶が体を冷やしやすい
飲み物だって聞いたことありますかー
でも実はコーヒーに含まれるカフェインには
体熱産生作用があり
低体温症の方など、朝にコーヒーを飲むと
体にいいと聞いたこともあります
ただし、アイスはNG!!
HOTにして飲んでくださいね
特に女性の方たちは体を冷やしやすいですので
温かくしてくださいね
PS・湯船につかりながらふくらはぎや足の裏などをマッサージするのもいいかも
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皆さんも体を冷やさんよーに気を付けて
くださいね
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フェアー始まりまーす!!
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Posted by eaglecoffee at 18:52│Comments(0)
│カフェドイーグル石浦店